Rendez-vous sage-femme

Lundi dernier, j'ai eu mon premier rdv avec la sage-femme qui va me suivre tout au long de la grossesse. Après avoir parlé longuement de notre vie (à Clarisse et à moi), de nos projets de bébé et surtout de la concrétisation de ce projet, nous avons convenu d'un programme de préparation à l'accouchement que voici:

*8 séances classiques en petits groupes:

_La respiration

_La préparation du périnée, assouplissement pour le bassin, le dos et relaxation (sophrologie)

_Informations sur le déroulement de l'accouchement

_Les positions à adopter pendant les contractions (facilitant la dilatation, la descente du bébé et atténuant les douleurs lombaires)

_L'allaitement

_Piscine

_Relaxation dynamique-sophrologie (se visualiser lors de l'accouchement et faire face aux contractions)

_La poussée: comment faire naître bébé.

*A cela, va s'ajouter 4 séances d'haptonomie avec Clarisse, afin de communiquer avec les bébés par le toucher.

A la sortie de la maternité, j'aurai le droit à:

_2 séances (dont une à domicile) pour l'accompagnement à l'allaitement.

_10 séances de rééducation du périnée.

La sage-femme prévoit un accouchement début août (un mois avant le terme) et m'a bien rassurée sur mes chances d'accoucher par voie basse (tout dépend de ces chipies et surtout de leur position...)

Lundi prochain nous avons rdv à 18h30 pour une première séance d'haptonomie et mardi j'attaque la première séance de préparation à l'accouchement avec la préparation du périnée... Tout un programme...